Etiket: odaklanmak

Sınav dönemi, her öğrenci için stresli bir süreç olabilir. Ancak dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) yaşayan bireyler için bu süreç, ek zorluklarla dolu gibi görünebilir. “Odaklanamıyorum,” “dersin başında oturamıyorum,” “çalışmaya bir türlü başlayamıyorum” gibi düşünceler, motivasyonu düşürebilir ve sınav başarısının imkansız olduğunu hissettirebilir. Oysa bu düşünceler gerçeği yansıtmıyor. DEHB, doğru stratejiler ve uygun destekle…